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北川貴英 5月[3時間集中クラス]
※5月クラスは終了しました。次回は日程が決まり次第ご案内いたします。

マーシャルアーツ LV1クラス

呼吸法やリラクセーションとしてシステマを知った人の多くがまず戸惑うのが「マーシャルアーツ」的な要素です。しかしマーシャルアーツはリラックスを深める上で欠かせません。今回はそんなマーシャルアーツの基礎を、武道や格闘技の経験がない人にも分かりやすいドリルで実習します。

システマのクラスを続けていると、いつしか「当たり前の前提」が増えていくことに気づきます。「このくらい知ってるよね?」「このくらいできるよね?」という前提で、話やトレーニングを進めるようになるのです。それにミカエルが進化し続け、最新情報をアップデートする必要もあることから、前提に含まれる「基本のキ」を練習する機会が、どんどん減っていくのです。

このことをミカエルに伝えたら、「最先端のことは私たちが教えるから、一般的なインストラクターはみなが最先端のことについていけるよう、基礎固めをしっかりやりなさい」という答えでした。

そこで始めたのが、LV1クラスです。現在、ミカエルが教えるLV2のシステマで「当たり前の前提」となっている、システマの基本のキを重点的にトレーニングする内容となります。システマを始めたい方はもちろん、経験者の方も「今更聞けないあんなこと、こんなこと」を確認する場として活用してください。

持ち物
トレーニングナイフを持っている方は、ご持参ください。

日時
5月3日(火・祝)17:30〜20:30(17:00から受付け)

会場
東京武道館 1F 第一武道場 A面(手前半面)
(足立区綾瀬3-20-1)
会場へのお問い合せはご遠慮ねがいます。
お問い合せの場合は、夜間飛行 0297-85-5381(平日10:00〜16:00)まで。


アクセス
東京メトロ千代田線「綾瀬」駅 東口より 徒歩5分

定員
40名

参加費
3,800円(税込)
※当日、現金のお支払いでお願いします。

服装
ジャージなど動きやすいもの。素足、靴下でも大丈夫です。室内シューズは必要ありません)。
メガネ、腕時計、アクセサリーは外してください。見学、聴講のみも可能です。

持ち物
タオル、飲み物、着替えなど。


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北川貴英ツイッター北川貴英ツイッター

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※参加費のお支払は、当日現金のお支払いでお願いします

BULINK mail@bulink.info からの送信メールが、サーバー、プロバイダの検問・検閲で、迷惑メールフォルダへ振り分けらたり、届く前に消滅し、不達となることがあります。お申込みやお問合せされたにも関わらず、当方からの返信メールが3日以内に届かない場合は、お手数ですが、mail@bulink.info または、夜間飛行 0297-85-5381 へお電話ください。

システマブログシステマブログ

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・北川貴英『ロシアの武術 システマブログ』
 http://systemablog.blog54.fc2.com/

北川貴英プロフィール

1975年6月生まれ。システマ東京代表。空手をはじめ様々な武術や身体論などを学んだ後、05年にロシア武術「システマ」に出会う。日本国内及びトロント、モスクワで研鑽を積んだ。08年6月システマ創始者ミカエル・リャブコ氏より日本人2人目の公式インストラクターとして認定される。

現在、朝日カルチャーセンター、東急セミナーBe親子向けクラスなど多数の定期クラスを持つ。クラスには3歳児から70歳代の方まで幅広く参加。防衛大学課外授業、公立小学校などで指導を行う。システマ関連の執筆、翻訳も手がけている。

著書・DVD

著書:『システマ入門』(BABジャパン)
   『ストレス、パニックを消す!最強の呼吸法 システマ・ブリージング』(マガジンハウス)

DVD:『システマ入門Vol.1,2』(BABジャパン)

話題の本

『やわらかな頭、もっと動ける身体のための! 最強のリラックス システマ・リラクゼーション 』
(マガジンハウス)

『ストレス、パニックを消す! 最強の呼吸法 システマ・ブリージング』
(マガジンハウス)

『4つの原則が生む無限の動きと身体・ロシアンマーシャルアーツ システマ入門』
(BABジャパン)

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