岡田慎一郎『カラダにやさしい生活動作トレーニング』

日本古来の武術の身体の使い方を応用した介護法で熱い注目を集める岡田慎一郎が、毎日の動き方を提案。日常生活と介護に役立つ動作を中心に“楽で心地よい”動き方のポイントとトレーニング方法を伝授します。

定価 ¥3,570(17%OFF) ¥2,980    

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出演:岡田慎一郎 発売日:2011/01/22 時間:111分

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若林理砂らくらくマタニティ妊娠・安産トレーニング』

カリスマ鍼灸師・若林理砂がスポーツ、介護の最前線で活かされる師・甲野善紀氏の古武術と、多くの臨床と自身の出産経験から“宿す・産む”ための身体づくりをアドバイスするプレママのための全く新しいトレーニング。これからママになる方にも、元気に働く女性の身体づくりにもおすすめ!

定価 ¥3,990(17%OFF) ¥3,300    

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出演:若林理砂 発売日:2009/09/19 時間:87分

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